干枣含维生素k吗

若安好维生素：干枣含维生素k吗

是的，干枣（也称为红枣或大枣）含有一定量的维生素K。维生素K是一种水溶性维生素，对于血液凝固和骨骼健康有一定的作用。虽然它的含量可能不如绿叶蔬菜那样高，但作为水果干制品，干枣依然是一种营养丰富的食物，含有其他维生素和矿物质如维生素C、钙和铁等。不过，由于加工过程中可能会损失一部分维生素，建议你在食用干枣时，结合新鲜食物以获取更全面的营养。

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