维生素d3和维生素d哪个好
若安好维生素:维生素d3和维生素d哪个好

维生素D3(也称为胆钙化醇)和维生素D是同一种物质,它们在化学结构上是相同的,只是来源不同。维生素D3主要来源于食物(如鱼肝油、鸡蛋黄)和人体皮肤对阳光的合成,而维生素D(主要是维生素D2)则主要存在于植物性食物中,比如蘑菇。

若安好维生素:维生素d3和维生素d哪个好第 1 部分
在补充营养的角度来看,两者效果是一样的,都能帮助人体吸收钙和磷,促进骨骼健康,预防骨质疏松。然而,由于维生素D3的生物利用率更高,所以通常所说的“维生素D”更倾向于指维生素D3。

若安好维生素:维生素d3和维生素d哪个好第 2 部分
总的来说,如果你需要补充维生素D,选择维生素D3是一个不错的选择,因为它更易于被人体吸收利用。但在实际应用中,具体使用哪种形式的维生素D取决于你的个人需求、饮食习惯以及医生的建议。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:f**3
维生素套餐:【自营】美国DoctorsBest多特倍斯维生素D软胶囊钙片180粒*1-【清仓】葵花药业高含量维生素C咀嚼片vc片维他命c男女成人维c
维生素测评:买给家人的,希望有用!!
维生素买家:t**3
维生素套餐:60片x1盒-同仁堂每日营养包男性复合维生素矿物质水飞蓟人参玛咖
维生素测评:客服态度很好,物流有点问题处理很及时
维生素买家:c**7
维生素套餐:维D钙90粒*2盒个月巩固装-进口善存男/女性中老年银片275粒复合维生素C矿物质VC
维生素测评:第三次购买,不错,老娘吃了效果很好,专门嘱咐买的
维生素买家:冼**9
维生素套餐:老包装-善存女士复合多种维生素b族vc女性多维片小紫瓶同款
维生素测评:不错,双11有优惠,再次复购。快递物流:物流快,包装保护得很好。服用效果:有效果,小腿不再抽筋了。
维生素买家:t**4
维生素套餐:绿色-健安喜gnc女士每日进阶营养包40+多种复合维生素女性提高代谢免疫
维生素测评:充值很快,客服很好
浏览“维生素d3和维生素d哪个好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:新维士维生素c咀嚼片
下一篇:吃维生素会不会影响月经吗
