菠萝里有维生素c吗为什么
若安好维生素:菠萝里有维生素c吗为什么

菠萝确实含有丰富的维生素C。维生素C,又称为抗坏血酸,是一种水溶性维生素,对人体有许多重要的功能,包括增强免疫力、促进铁的吸收、保护细胞免受氧化损伤等。菠萝是维生素C的良好来源,每100克新鲜菠萝肉中大约含有50-120毫克的维生素C,这个含量在许多水果中算是较高的。

若安好维生素:菠萝里有维生素c吗为什么第 1 部分
此外,菠萝还含有其他的营养素,如膳食纤维、锰、钾和抗氧化物质等。不过,菠萝的维生素C含量可能会因品种、成熟度和处理方式(比如去皮或烹饪)而有所不同。因此,在食用菠萝时,建议选择新鲜的,并且尽量避免过度烹饪以保持其营养价值。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**6
维生素套餐:维生素c+e+烟酸【2瓶120片】-临期NatureMade男士复合维生素男性增强体质免疫力钾元素补充补钾
维生素测评:收到就尝了下,味道不错,水果口味的,很好
维生素买家:t**5
维生素套餐:100粒x1盒+立方尿素维e乳膏50g-Gardenoflife雀巢生命花园有机40+男女士复合维生素多维营养保健
维生素测评:otc值得信赖物美价廉
维生素买家:冉**儿
维生素套餐:【药房同款扫描验真正品保障】-北京同仁堂多种维生素b族复合片b12男士专用女性vc正品
维生素测评:宝贝已收到,大瓶,晶莹剔透,味道纯正。物流已给力,还会光临。
维生素买家:t**7
维生素套餐:【搭配维A双倍止脱】天然维A-100粒-Swisse斯维诗女士复合维生素65岁以上60粒呵护女性健康澳洲进口
维生素测评:快递物流:快服用频次:每天吃一个服用效果:推荐服用,不是智商税
维生素买家:高**2
维生素套餐:【天猫国际假一赔十】保税仓DA护手霜-朗迪儿童复合多种维生素矿物质咀嚼片钙铁锌青少年碳酸钙巧克力味
维生素测评:放在班上了,想起来吃一颗。很可口味道不错没有那么酸
浏览“菠萝里有维生素c吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:20岁吃维生素d还有用吗女性
下一篇:七岁孩子可以吃维生素c吗女孩
