维生素c吃多了会引起尿结石吗
若安好维生素：维生素c吃多了会引起尿结石吗
维生素C本身不会直接引起尿结石。维生素C，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，对身体有许多益处，如增强免疫力、促进铁的吸收和伤口愈合等。然而，过量摄入维生素C可能会导致一些副作用。
若安好维生素：维生素c吃多了会引起尿结石吗第 1 部分
虽然大量摄入维生素C一般不会直接导致尿结石，但过量的维生素C会增加尿液的酸度，这可能会使尿液中的某些物质（如草酸盐）浓度升高，这些物质在某些人中可能会形成结晶，从而增加患上草酸钙结石的风险。正常情况下，人体有自我调节机制来维持酸碱平衡，但如果摄入过多，可能会打破这种平衡。
若安好维生素：维生素c吃多了会引起尿结石吗第 2 部分
因此，建议遵循每日推荐摄入量，一般成年人的推荐摄入量为75-90毫克/天。如果你有特定的健康状况或正在服用其他药物，最好先咨询医生关于维生素C的摄入量。如果担心尿结石问题，除了注意维生素C的摄入，还要保持足够的水分，多喝水可以帮助稀释尿液，减少结石的风险。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：【共60粒】24粒2盒+12粒1盒（请看详情页）
维生素测评：2盒60粒以为是大盒，结果一大堆小盒发过来。
维生素买家：w**n
维生素套餐：【高效补铁不缺铁不贫血】佳思敏儿童补铁+VC草莓味
维生素测评：不送货上门
维生素买家：f**0
维生素套餐：0粒x盒（1岁以上）
维生素测评：不错，还是值得买的
维生素买家：l**8
维生素套餐：钙D软胶囊90粒*瓶（适合三口之家的你）
维生素测评：好评，第二次购买，良心商家，比其他店价格优惠好多。
维生素买家：我**你
维生素套餐：400U*0粒x盒VD多发1盒AD6粒（0-1岁）
维生素测评：买了很多次
浏览“维生素c吃多了会引起尿结石吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
