叶酸能补充维生素c吗
若安好维生素：叶酸能补充维生素c吗
叶酸（也称为维生素B9）和维生素C是两种不同的营养素，它们各自有不同的化学结构和生物功能。叶酸主要用于红细胞的生成、支持神经系统的健康以及帮助DNA合成等。而维生素C（抗坏血酸）是一种强大的抗氧化剂，有助于增强免疫系统、促进伤口愈合、提高铁吸收效率等。
若安好维生素：叶酸能补充维生素c吗第 1 部分
因此，叶酸不能补充维生素C，两者在体内发挥的功能不同，也不能互相替代。如果你需要补充这两种维生素，应该根据自身需求分别补充，或者咨询医生或营养师获得专业建议。同时，保持均衡饮食通常是获取这些营养素的最佳途径。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：小**情
维生素套餐：瓶周期装-OLLY男士复合维生素软糖综合B族维生素矿物质90粒2瓶进口保健品
维生素测评：不错买一二，我是一年四季都用这款的，一如既往的买它
维生素买家：聪**9
维生素套餐：盒-OLLY女士复合维生素软糖生物素矿物质烟酰胺VC2瓶进口保健品
维生素测评：给孩子买的，有时晚上做噩梦哭闹，吃了这个维生素AD好了，促进钙的吸收，对孩子生长发育有好处，有需要再来
维生素买家：我**8
维生素套餐：1瓶装19.9瓶-fiboo美维瓶多维软糖女性复合维生素软糖女士维生素C叶酸生物素
维生素测评：产品很好，物流很快服务态度很好
维生素买家：想**6
维生素套餐：无糖维C【杨枝甘露味】150克-美国进口善存成人女士复合维生素多种120粒/瓶多维营养维生素b
维生素测评：买了好多次了，好吃
维生素买家：功**杰
维生素套餐：血橙B族复合维生素【5瓶500片】-善存小紫瓶女士多种维生素复合片22种营养b族80片含钙烟酰胺正品
维生素测评：物美价廉，很好，可以买，买买买
浏览“叶酸能补充维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素会不会上火
下一篇：贫血食补吃复合维生素有用吗
