叶酸能补充维生素c吗
若安好维生素：叶酸能补充维生素c吗
叶酸（也称为维生素B9）和维生素C是两种不同的营养素，它们各自有不同的化学结构和生物功能。叶酸主要用于红细胞的生成、支持神经系统的健康以及帮助DNA合成等。而维生素C（抗坏血酸）是一种强大的抗氧化剂，有助于增强免疫系统、促进伤口愈合、提高铁吸收效率等。
若安好维生素：叶酸能补充维生素c吗第 1 部分
因此，叶酸不能补充维生素C，两者在体内发挥的功能不同，也不能互相替代。如果你需要补充这两种维生素，应该根据自身需求分别补充，或者咨询医生或营养师获得专业建议。同时，保持均衡饮食通常是获取这些营养素的最佳途径。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：a**u
维生素套餐：钙尔奇90粒*1瓶赠维生素c.-dobo澳新进口biotin生物素b7防脱增发密发饮维生素b族保护头发
维生素测评：钙尔奇，老品牌，值得信赖，这款钙片，味道也不错
维生素买家：t**0
维生素套餐：维生素C含片1000片*10瓶-Herbaland禾宝蓝养发软糖生物素防脱发护发固发B族维生素官方正品
维生素测评：买了他家维生素，小孩大人都喜欢吃，味道好，都非常喜欢，下回还买
维生素买家：1**j
维生素套餐：12支x5盒【免运费】-美帕大喷雾300ml维生素B5喷雾补水保湿褪红镇定舒缓敏肌爽肤水
维生素测评：日期不够近，感觉放了挺久
维生素买家：t**6
维生素套餐：维c泡腾片【支装】可乐味-澳洲进口N29烟酰胺祛痘片复合维生素b族b6 b2 保健品内调祛痘内服
维生素测评：防疫政策开放了，为了提高家人的抗病毒能力。Vc囤起来全家慢慢吃。活动价还是挺划算的，推荐推荐
维生素买家：甜**哒
维生素套餐：【提高免疫力】共498片（18片*+28片*）-大使汤尼毛立清猫姜黄排毛粉猫草化毛球片维生素化毛膏猫多维片
维生素测评：我大嫂推荐的，她说她吃着有效果
浏览“叶酸能补充维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素会不会上火
下一篇：贫血食补吃复合维生素有用吗
