维生素c开水泡了喝有事吗

若安好维生素：维生素c开水泡了喝有事吗

维生素C（抗坏血酸）在热水中溶解度较高，但高温可能会导致其部分分解。因此，用开水冲服维生素C虽然不会对身体造成直接的危害，但可能会影响其吸收效果和生物利用度。

若安好维生素：维生素c开水泡了喝有事吗第 1 部分

为了最大限度地保留维生素C的活性，建议使用温水或凉水来溶解维生素C片剂或粉末。这样可以更好地保持维生素C的营养成分，使其更有效地被人体吸收。

若安好维生素：维生素c开水泡了喝有事吗第 2 部分

总的来说，用开水泡维生素C喝虽然不会有严重的健康风险，但从功效的角度来看，使用温度较低的水会更好。

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