维生素d400单位吃到几岁
若安好维生素：维生素d400单位吃到几岁
维生素D的推荐摄入量因年龄和个体差异而异。对于婴儿和新生儿，通常建议在出生后几个月开始补充维生素D，每天400国际单位（IU），直到一岁。一岁以上的孩子，每天也需要400-600 IU。然而，这只是一个一般性的指导，具体的剂量可能需要根据孩子的生长发育情况、医生的建议以及居住地区的阳光照射情况等因素来调整。
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儿童和青少年在成长发育期间，对维生素D的需求可能会增加，因此，如果孩子有特殊的健康状况或生活在日照不足的地方，可能需要更高的剂量。成年后，大多数成年人每天需要600-800 IU的维生素D，但也可能因个人需求有所不同。
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请务必咨询专业医生或营养师，他们会根据你的具体情况给出最准确的建议。
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