若安好维生素：吃了维生素b族尿是黄的怎么回事
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维生素B族（包括维生素B2、B6、B12等）在体内代谢后，一部分会通过尿液排出体外。当摄入较多的维生素B族时，尿液可能会变得更黄，这是因为维生素B2（核黄素）的黄色在高浓度下可以通过尿液显现出来。
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若安好维生素：吃了维生素b族尿是黄的怎么回事第 1 部分
这种情况通常是无害的，只是表明你摄入了足够的或过量的维生素B族。如果你担心这种现象或者有其他健康上的疑问，建议咨询医生或营养专家。同时，请注意，虽然维生素B族对身体健康有益，但过量补充也可能带来副作用，因此最好按照推荐剂量服用。
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