若安好维生素：维生素b12是营养神经吗
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维生素B12在人体中扮演着重要的角色，尤其对于神经系统健康至关重要。它参与了红细胞的形成、DNA合成以及神经系统的维护等多个生理过程。缺乏维生素B12可能会导致一系列健康问题，包括但不限于贫血和神经系统损伤。
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若安好维生素：维生素b12是营养神经吗第 1 部分
因此，虽然我们不直接说维生素B12“营养神经”，但可以说维生素B12对维持神经系统的健康非常重要。补充足够的维生素B12有助于保持神经系统的正常功能。如果你有特定的健康状况或营养需求，最好咨询医疗专业人士获取个性化建议。
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