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7岁儿童还需要补充维生素ad

2025-03-25 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常見問題 浏览:95


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是的,7岁的儿童仍然需要补充维生素AD。维生素A和D对儿童的成长发育非常重要,特别是对视力、骨骼健康和免疫系统有直接影响。


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维生素A对于眼睛的发育至关重要,可以预防夜盲症和干眼症;维生素D则有助于钙的吸收,对骨骼的形成和强化起到关键作用,特别是在儿童骨骼快速生长的阶段。


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然而,具体是否需要补充以及补充多少,最好根据孩子的具体情况和医生的建议来决定。因为过量的维生素A和D都可能对健康造成负面影响。一般来说,正常饮食中如果能够获取足够的维生素AD,可能不需要额外补充。但如果孩子的饮食结构不均衡,或者生活在日照不足的地方,可能需要适当补充维生素D。


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