吃维生素b尿液很黄是怎么回事

若安好维生素：吃维生素b尿液很黄是怎么回事

维生素b族的摄入过多，特别是维生素b2（核黄素）和维生素b6，可能会导致尿液变黄。这是因为这些维生素在体内代谢过程中会产生一些物质，如核黄素的代谢产物——粪黄素，当它通过肾脏排出体外时，会使尿液呈现黄色。这是一种正常的现象，通常不需要过于担心。

若安好维生素：吃维生素b尿液很黄是怎么回事第 1 部分

然而，如果你的尿液持续偏黄，且伴有其他症状如尿频、尿痛、尿量减少等，可能是身体有其他的健康问题，比如脱水、肝病或肾病等，建议及时就医检查。同时，如果你是刚开始补充维生素b，可能需要逐渐增加剂量，给身体适应的时间。如果尿液颜色异常持续不减或者加重，最好咨询医生的意见。

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