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可以吸收维生素的器官有哪些

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:11


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人体中可以吸收维生素的器官主要是小肠。不同类型的维生素在小肠中的不同部位被吸收:


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若安好维生素:可以吸收维生素的器官有哪些一、 **脂溶性维生素(如维生素A、D、E和K)**:这些维生素通常与脂肪一起摄入,并通过胆汁的帮助在小肠中被吸收。


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若安好维生素:可以吸收维生素的器官有哪些二、 **水溶性维生素(包括维生素C以及B族维生素如维生素B1、B2、B3、B6、B12等)**:这些维生素主要在小肠的上部(十二指肠和空肠)被吸收。其中,维生素B12需要一种叫做内因子的帮助才能被有效吸收,这个过程主要发生在小肠的末端(回肠)。


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因此,虽然所有这些维生素最终都是在小肠中被吸收的,但它们的吸收机制和位置可能会有所不同。此外,某些维生素的吸收还可能受到其他因素的影响,比如饮食习惯、健康状况等。


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