维生素a需要避光吗

若安好维生素：维生素a需要避光吗

是的，维生素A对光线比较敏感，容易发生氧化分解。因此，为了保持其稳定性，维生素A补充剂或含有维生素A的产品通常会建议储存在阴凉干燥处，并且要避免直接暴露在阳光或强光下。这样可以确保维生素A不会因为光照而失效。

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