榴莲含有维生素c吗
若安好维生素：榴莲含有维生素c吗
是的，榴莲中含有维生素C。不过，相比于一些其他水果如柑橘类，榴莲中的维生素C含量并不是特别高。榴莲更以其丰富的维生素A、维生素B群（如硫胺素和烟酸）以及矿物质（如钾和铁）而闻名。同时，榴莲也含有较高的脂肪和糖分。虽然它营养价值较高，但由于热量也相对较高，适量食用是比较好的选择。
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