成人吃维生素ad需要多长时间
若安好维生素:成人吃维生素ad需要多长时间
成年人一般不需要额外补充维生素AD,因为我们的日常饮食已经包含了足够的维生素A(在动物性食品中)和D(在阳光照射下皮肤自我合成)。然而,有些情况下,如消化吸收不良、营养不良、疾病或特定医疗状况,可能需要医生建议下的维生素AD补充。
若安好维生素:成人吃维生素ad需要多长时间第 1 部分
如果确实需要补充,剂量和持续时间应由医生根据个人情况来决定。通常,过量摄入维生素A和D可能会有副作用,所以不建议自行决定补充的频率和剂量。建议遵循医嘱,并定期进行血液检测以监测维生素水平。
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