儿童维生素e每日剂量
若安好维生素：儿童维生素e每日剂量
儿童的维生素E摄入量通常根据年龄和体重来确定，但一般不建议直接提供维生素E补充剂，而是通过均衡饮食来获取。美国国家科学院、工程学院和医学院（NASEM）建议：
若安好维生素：儿童维生素e每日剂量第 1 部分
- 4个月至1岁的婴儿：不需要额外补充维生素E。
若安好维生素：儿童维生素e每日剂量第 2 部分
- 1岁至3岁的幼儿：维生素E的需求量很少，如果从食物中获取足够，一般不需要额外补充。
若安好维生素：儿童维生素e每日剂量第 3 部分
- 4岁及以上的儿童：可以从日常饮食中获得足够的维生素E，如坚果、种子、绿叶蔬菜和鱼类等。除非有特定的医疗需要，在医生的指导下才可能需要补充。
若安好维生素：儿童维生素e每日剂量第 4 部分
总的来说，对于大多数健康儿童，无需额外补充维生素E。如果担心孩子的营养摄入，最好咨询儿科医生或营养师，他们可以根据孩子的具体情况给出更准确的建议。
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