女人能吃维生素e和c片吗
若安好维生素：女人能吃维生素e和c片吗
是的，女性可以服用维生素E和维生素C补充剂。这两种维生素对健康都有益处：
若安好维生素：女人能吃维生素e和c片吗一、 **维生素C**：是一种强大的抗氧化剂，有助于增强免疫系统、促进伤口愈合、帮助身体吸收铁质等。
若安好维生素：女人能吃维生素e和c片吗二、 **维生素E**：也是一种重要的抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基损伤，对皮肤健康有益，还能支持免疫系统的功能。
不过，在开始任何新的补充剂计划之前，最好先咨询医生或营养专家，以确保这些补充剂适合您的个人健康状况，并了解适当的剂量。此外，通过均衡饮食获取足够的维生素通常是最佳选择。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、西红柿和绿叶蔬菜；富含维生素E的食物包括坚果、种子和植物油。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：r**n
维生素套餐：1盒装-艾兰得维生素c咀嚼含片 成人孕妇vc片儿童维生素c保健食品
维生素测评：很好，补充多种维生素，必须品，zengq
维生素买家：s**x
维生素套餐：钙+维生素D片90片-星鲨维生素ad滴剂48粒1岁以上儿童ad剂佝偻病药vd维d3成人维生素
维生素测评：吃了没啥用
维生素买家：y**g
维生素套餐：善存女士40片+男士40片-养生堂天然维生素E胶囊ve成人保健祛黄褐斑400粒正品
维生素测评：不错不错，长期吃吃
维生素买家：t**2
维生素套餐：【7倍强免疫 女士专用】sisse女士复合维生素120粒-【Bruce专属】康比特活力营养片男士复合维生素60片提升活力
维生素测评：之前就买过两瓶，这次给老妈也带一瓶，补充微量元素，价格优惠！
维生素买家：h**笑
维生素套餐：维C牛磺酸片-尝鲜装【到手2瓶】买1瓶送1瓶-汤臣倍健B族维生素片复合多种vb叶酸b2b6b12男女搭c维c
维生素测评：这款诺特兰德的多维牛磺酸真的很不错。查了正品，品质有保证，值得推荐。搞活动买的，价格实惠。送货速度很快，基本都是第二天就到了。口感不错，好评！
浏览“女人能吃维生素e和c片吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：多种维生素b族治失眠吗
下一篇：每天服用维生素c片的好处
