一岁宝宝每天需要摄入多少维生素d
若安好维生素：一岁宝宝每天需要摄入多少维生素d
对于1岁的宝宝，根据中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版），推荐的维生素D的适宜摄入量是10微克（或400国际单位）/天。不过，具体的摄入量还需要根据宝宝的具体情况以及医生的建议来确定。
若安好维生素：一岁宝宝每天需要摄入多少维生素d第 1 部分
需要注意的是，维生素D主要通过阳光照射皮肤合成，也可以从食物中获取，比如富含维生素D的鱼类、鱼肝油等。如果宝宝日常饮食中难以获得足够的维生素D，或者日照时间不足，可能需要通过补充剂来确保摄入足够的维生素D。
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请务必在儿科医生或营养专家的指导下为宝宝选择合适的维生素D补充方式和剂量。
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