山药里有维生素a吗为什么
若安好维生素：山药里有维生素a吗为什么
山药本身并不含有大量的维生素A。维生素A主要存在于一些动物性食物，如肝脏、鱼肝油、蛋黄、牛奶和一些深色蔬菜（如胡萝卜、菠菜）中。虽然山药是一种营养丰富的食材，它含有一定量的胡萝卜素，这是一种可以在人体内转化为维生素A的前体物质。但是，单靠山药来提供大量维生素A并不足够，日常饮食中还需要搭配其他富含维生素A的食物来保证摄入量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：默**何
维生素套餐：90片 x 盒-禾方汇酸枣仁片百合莲子片维生素b6睡眠片助睡眠深度入睡片100粒
维生素测评：哪里便宜买那里
维生素买家：李**6
维生素套餐：7-17岁【男】定制款 多种维生素56粒-恩威万高含量有机硒片补硒正品官方旗舰店生物素维生素硒酵母女性
维生素测评：给儿子买过多次了，服完这一瓶再来就买成年男款的了。
维生素买家：小**儿
维生素套餐：2瓶基础装【效果显著】共120粒-五个女博士富铁软糖女性铁剂维生素气血含铁软糖官方旗舰店正品
维生素测评：这个钙片一直都在吃，效果很好，推荐大家使用，现在膝盖变天也不疼了，真是解决了老妈多年的老毛病了，很是满意
维生素买家：l**0
维生素套餐：【天猫国际 假一赔十】女士DA多效保湿乳液-诺莱维褪黑素维生素b6睡眠片成人改善睡眠可搭安神助眠失眠神器
维生素测评：之前我自己吃过一瓶，帮助减肥效果很好，又来回购给男朋友也买一瓶，让他和我一起吃哈哈哈哈
维生素买家：s**9
维生素套餐：【95%顾客选择升级款】紫钙120片-维D+关节矿物质-璟宁喜维他牌褪黑素片安瓶助睡眠60片复合维生素B6试用装官方正品
维生素测评：沒有中文說明書的
浏览“山药里有维生素a吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：每天一颗维生素b12
下一篇：吃维生素b6回奶会不会影响月经
