维生素c能和烟酰胺一起吃吗
若安好维生素：维生素c能和烟酰胺一起吃吗
维生素C（抗坏血酸）和烟酰胺（维生素B3的一种形式，也称为尼克酸或尼克酰胺）在一般情况下可以一起服用。它们都是水溶性维生素，这意味着过量摄入时，多余的维生素会通过尿液排出体外，而不是在体内积累到有害水平。
若安好维生素：维生素c能和烟酰胺一起吃吗第 1 部分
然而，尽管它们可以同时摄入，但需要注意的是，每个人的体质和健康状况不同，可能会对某些营养素有不同的反应。例如，有些人可能对高剂量的烟酰胺比较敏感，可能会出现皮肤潮红、瘙痒等副作用。此外，大剂量的维生素C可能会影响某些药物的效果，或者与某些健康条件相互作用。
若安好维生素：维生素c能和烟酰胺一起吃吗第 2 部分
因此，在决定同时补充这两种维生素之前，最好咨询医生或营养师的意见，特别是如果你有特定的健康问题或正在服用其他药物。这样可以确保你的补充方案既安全又有效。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：s**7
维生素套餐：【0天】钙d1瓶0粒-钙尔奇钙维生素D软胶囊90粒男女液体钙成人钙中老年人补钙无糖钙
维生素测评：为家里未成年的弟弟购买，他说可以。
维生素买家：t**1
维生素套餐：银善存中老年男性维生素-养生堂钙片中老年女性补钙200粒液体钙维生素d3k2官方正品
维生素测评：年龄大了，必须补补，最大的感觉就是睡眠特别香了。买到心仪的产品格外高兴呀。遇见你找到心中爱的影子，你的心透出了丝丝美丽情意无言地像看见幸福在凝聚，爱己开始情难自禁心里喜欢你共你一起极诗意，今我倾心祗是你，无限柔情爱意极甜腻共你相识是天意，共你一起天造美今天开始全属你，遇见你找到心中爱的影子盼这一生留罗曼蒂克色彩里
维生素买家：d**9
维生素套餐：黄色-钙尔奇孕妇钙片柠檬酸钙维生素D3乳母孕期哺乳期补钙备孕孕期官方
维生素测评：不错，一直在这家买，很放心
维生素买家：u**8
维生素套餐：D24粒*6盒（送钙12粒*4盒-Swisse斯维诗维生素D3钙片90粒*2瓶有机柠檬酸钙中老年人全家补钙
维生素测评：非常划算！！！！！！！！！
维生素买家：y**5
维生素套餐：【优惠装】哈药孕妇钙90粒*（加送赠品）-国庆礼盒钙尔奇送爸妈中老年男女士钙片礼盒补钙维生素d矿物质
维生素测评：吃了三瓶了，哺乳期怕孩子缺钙，自己也需要补充钙，是正品，不怎么便秘好吸收。
浏览“维生素c能和烟酰胺一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素d参考值大于20正常吗
下一篇：维生素a十大功效与作用
