若安好维生素：吃维生素c拉稀怎么回事
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维生素C是一种水溶性维生素，通常情况下，正常摄入量的维生素C不会导致腹泻。然而，如果你一次性过量摄入大量的维生素C，可能会对肠胃产生刺激，特别是如果你的肠胃本身就比较敏感或者你之前没有习惯大量摄取，可能会引起轻度的肠胃不适，如轻微腹泻。
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若安好维生素：吃维生素c拉稀怎么回事第 1 部分
另外，如果你在服用维生素C的同时还正在服用某些药物，或者你的身体有其他疾病如肠道炎症、肠道感染等，也可能出现腹泻的情况。如果你持续出现拉稀的症状，建议停止服用维生素C并咨询医生，以确定症状的原因并得到适当的治疗。
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