维生素a每天摄入多少毫克
若安好维生素：维生素a每天摄入多少毫克
维生素A的推荐摄入量因年龄、性别以及生命阶段（如怀孕或哺乳）而异。通常，维生素A的单位不是以毫克来表示，而是以微克视黄醇当量(μg RE)或者国际单位(IU)来计量。
若安好维生素：维生素a每天摄入多少毫克第 1 部分
- 对于成年男性，建议每日摄入900微克视黄醇当量（约3000 IU）。
若安好维生素：维生素a每天摄入多少毫克第 2 部分
- 对于成年女性，建议每日摄入700微克视黄醇当量（约2333 IU）。
若安好维生素：维生素a每天摄入多少毫克第 3 部分
请注意，这些数值可能会根据不同的健康机构有所变化。过量摄入维生素A可能有害，特别是长期大量摄入可能导致中毒症状。因此，具体摄入量最好根据个人情况咨询医生或营养专家，并参考权威健康机构提供的指南。如果你需要具体的建议，请告诉我你的具体情况，比如年龄、性别和是否有特殊健康状况等。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：y**0
维生素套餐：0.1g*100片x1瓶-比利时WHC小精灵 儿童高纯度DHA深海鱼油维生素D磷脂酰丝氨酸60粒
维生素测评：挺好的是正品
维生素买家：皓**5
维生素套餐：8瓶装共480片【稳定发挥】-老爸评测黄金搭档蛋白粉固体饮料维生素营养食品工厂发
维生素测评：甜甜的好吃，作用感觉不到
维生素买家：x**o
维生素套餐：100mg*100片x盒-美国进口OLLY 免疫动力系列叶酸生物素复合矿物质维生素营养软糖
维生素测评：实惠第一次吃维c感觉酸酸滴
维生素买家：刘**6
维生素套餐：100mg*100片x25盒-Biotin生物素防b7维生素b6生物素复合氨基酸压片糖果官方旗舰店
维生素测评：好，太好了。
维生素买家：t**7
维生素套餐：60粒x盒-reddog红狗猫多维复合维生素片猫藓维生素B宠物猫咪营养补充剂
维生素测评：正品娃都需要
浏览“维生素a每天摄入多少毫克”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：促进幼儿骨骼生长的维生素
下一篇：脸部过敏补充什么维生素
