菠萝蜜维生素c吗含量高吗
若安好维生素：菠萝蜜维生素c吗含量高吗
菠萝蜜（又名木菠萝）的维生素C含量并不算特别高。相比于一些富含维生素C的水果，如猕猴桃、柑橘类水果或草莓等，菠萝蜜中的维生素C含量要低得多。
若安好维生素：菠萝蜜维生素c吗含量高吗第 1 部分
不过，菠萝蜜含有丰富的其他营养成分，比如膳食纤维、维生素A和一些矿物质等，对人体健康也是有益的。如果您特别关注维生素C的摄入，可以选择一些维生素C含量更高的水果。
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