维生素e晚上空腹吃可以吗

若安好维生素：维生素e晚上空腹吃可以吗

维生素E是一种脂溶性维生素，通常建议在饭后或与食物一起服用，因为这样可以帮助身体更好地吸收。空腹时胃酸分泌较多，可能会对维生素E的吸收造成一定的影响。但如果你有特定的医疗需求或医生建议你在空腹时服用，那么可以按照医嘱进行。一般来说，饭后或者和食物一起服用更好。如果你有任何疑问，最好咨询专业医生或营养师的意见。

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