吃维生素能长胖吗
若安好维生素：吃维生素能长胖吗
维生素本身并不能直接导致体重增加，因为它们是身体正常代谢所必需的微量元素，主要用于维持身体健康和各种生理功能。然而，过量摄入某些维生素可能会有副作用，比如脂溶性维生素（如维生素A、D、E、K）如果摄入过多，可能会在体内积累，可能对健康造成影响。
若安好维生素：吃维生素能长胖吗第 1 部分
如果你想增加体重，主要是通过调整饮食结构，保证足够的热量摄入，包括蛋白质、碳水化合物和健康的脂肪。同时，进行适量的力量训练可以促进肌肉增长，从而间接增加体重。如果你有增重的需求，建议咨询营养师或医生，制定科学的饮食和运动计划。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：d**i
维生素套餐：60片x1盒+维生素B6片100片瓶-富莱欣牌维生素d钙咀嚼片60片青少年儿童孕妇补钙片进口vd3
维生素测评：过一段时间看看咋样
维生素买家：稀**胖
维生素套餐：甜橙味钙【1瓶】-2瓶套装】美澳健牌钙加维生素D3软胶囊钙片成人中老年碳酸钙正品
维生素测评：蓝帽子标识，还有防伪码，大品牌的东西值得信赖，人到中年需补钙，除了天天喝牛奶，钙片也有必要补充一下，用天猫福气兑换红包买的特划算，速度也挺快，推荐购买。
维生素买家：h**2
维生素套餐：0粒x8盒实发240粒【1岁以上】-200粒康恩贝钙D软胶囊液体钙补钙维生素D钙片碳酸钙中老年男女性
维生素测评：不错，很方便
维生素买家：苏**商
维生素套餐：100片x1盒+大卫排卵检测试剂10条（无需尿杯）-北京同仁堂赖氨酸牦牛软骨钙VD片儿童补钙青少年长高维生素生高长
维生素测评：发货快，实惠。
维生素买家：5**诗
维生素套餐：【家庭囤货装】维D24粒9盒共216粒预估使用～4月-普修堂维生素A维生素D钙咀嚼片60补充钙片正品
维生素测评：宝宝一直在吃这个牌子的D，一直在回购
浏览“吃维生素能长胖吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：头发发黄变白吃什么维生素
下一篇：咖啡和维生素c可以一起吗
