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百香果的维生素c比柠檬还高吗

2024-12-04 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:35


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是的,百香果的维生素c含量通常比柠檬更高。据营养学数据,每100克新鲜百香果大约含有50-150毫克的维生素c,而柠檬的维生素c含量大约在53毫克左右。所以,从维生素c的角度来看,百香果确实是一个很好的来源。不过,具体数值可能会因品种、成熟度等因素有所不同。


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