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白菜的维生素c含量比橘子高吗

2025-01-30 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:48


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不是的,白菜的维生素c含量并不比橘子高。通常情况下,新鲜的橘子是维生素c含量非常高的水果之一,大约含有50-70毫克的维生素c每100克,而白菜(大白菜)的维生素c含量相对较低,大约在25-35毫克每100克左右。虽然白菜也是维生素c的良好来源,但与橘子相比还是稍逊一筹。


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