苹果汁和橙汁哪个维生素多
若安好维生素:苹果汁和橙汁哪个维生素多
苹果汁和橙汁都是富含维生素的饮料,但它们各自含有的维生素种类和量有所不同。
若安好维生素:苹果汁和橙汁哪个维生素多一、 苹果汁:苹果含有丰富的维生素C,每100克苹果大约含有若安好维生素:苹果汁和橙汁哪个维生素多四、6毫克的维生素C。此外,它还含有一定量的维生素K、维生素B6和一些抗氧化物质如类黄酮。不过,苹果中的维生素含量不如橙子高。
若安好维生素:苹果汁和橙汁哪个维生素多二、 橙汁:橙子是维生素C的极好来源,每100克新鲜橙子大约含有53毫克的维生素C,这是苹果的十几倍。橙子也含有维生素B1、B2、钾和抗氧化物质。
因此,从维生素C的角度来看,橙汁的含量明显高于苹果汁。不过,两者的营养价值都较高,建议日常饮食多样化,以获取更全面的营养。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:x**2
维生素套餐:维生素D滴剂10盒【240粒】
维生素测评:发货快,包装严实,非常好,服务态度也特别好
维生素买家:幽**d
维生素套餐:【胡萝卜素+VC】
维生素测评:胡萝卜素对眼睛好,搭配维E吸收效果更好!
维生素买家:红**狼
维生素套餐:【胡萝卜素+VE】
维生素测评:不错,期待效果
维生素买家:t**4
维生素套餐:血橙精华液500ml
维生素测评:这个还可以,挺好喝的。8号客服讲的很详细,棒棒哒
维生素买家:p**9
维生素套餐:【多盒更优惠】维AD6粒*1盒共6粒(0-1岁)
维生素测评:趁着年货囤的,一直吃的这个牌子
浏览“苹果汁和橙汁哪个维生素多”的人还阅读了
与本文相关的文章