谷类的维生素主要存在胚芽中
若安好维生素:谷类的维生素主要存在胚芽中

是的,谷类食物中的维生素主要存在于胚芽部分。胚芽是谷物种子的最外层,富含各种营养物质,包括b族维生素(如维生素b1、b2、b3、b5、b6和b9)、维生素e、叶酸以及一些矿物质如铁、锌等。在加工过程中,如果胚芽被过度磨掉或者碾压,可能会导致这些维生素的流失。因此,全谷类食品(如糙米、全麦面包等)比精白谷物(如白米、白面)更具有营养价值,因为它们保留了更多的胚芽。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:我**霖
维生素套餐:60粒x2盒VD+多发1盒维AD6粒(0-1岁)-【朱丹推荐】Ddrops滴卓思敏宝ad滴剂婴幼儿vd补钙D3儿童维生素AD
维生素测评:必须可以的,是正品没有错
维生素买家:嘟**啵
维生素套餐:芒果味-inne维生素c儿童甜橙vc婴幼儿复合维生素VC免疫力*3
维生素测评:反正当水喝了,放在水里挺好喝的
维生素买家:c**2
维生素套餐:100粒x1盒+立方尿素维e乳膏50g-汤臣倍健儿童多种复合维生素多种ad维生素族b维c青少年咀嚼片正品
维生素测评:发货快,物流快好评。
维生素买家:r**g
维生素套餐:【多盒更优惠】维AD0粒*1盒共0粒(1岁以上)-德国郝柏娜儿童钙柠檬酸钙进口液体钙青少年成长补钙多种维生素
维生素测评:常吃常备,价格实惠,留着慢慢吃
维生素买家:z**1
维生素套餐:【全人群款】维C含片x100片(儿童孕妇乳母可吃)-国药星鲨维生素AD滴剂60粒胶囊型宝宝婴儿童孕妇医院维D3大药房
维生素测评:回购的,味道好成,我三岁的宝宝也闹着要吃
浏览“谷类的维生素主要存在胚芽中”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:维生素e睡前吃效果最好
下一篇:维生素a去痘痘效果好吗
