若安好维生素：吃了维生素b族多久可以喝酒
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建议在服用维生素B族后等待至少2-3小时再饮酒。维生素B族主要是一类水溶性维生素，包括B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12等，它们有助于身体的新陈代谢和能量产生。然而，过量饮酒可能会影响维生素B的吸收和利用，甚至可能导致B族维生素的缺乏。
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若安好维生素：吃了维生素b族多久可以喝酒第 1 部分
如果你需要同时服用维生素B族和酒精，最好先咨询医生或营养师的建议，根据个人情况调整用药时间和饮酒时间，以确保身体健康。特别是对于正在接受治疗或有特定健康状况的人来说，这一点尤为重要。
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