老年人补充维生素k的安全量
若安好维生素：老年人补充维生素k的安全量
维生素K对于血液凝固和骨骼健康非常重要，尤其是对老年人来说。不过，补充任何维生素之前，最好先咨询医生或营养专家，以确定适合个人健康状况的剂量。
若安好维生素：老年人补充维生素k的安全量第 1 部分
一般来说，成年人（包括老年人）维生素K的推荐摄入量大约是每天120微克（男性）到90微克（女性）。但是，这个值指的是通过日常饮食摄取的量，而不是补充剂中的量。
若安好维生素：老年人补充维生素k的安全量第 2 部分
如果因为特定健康原因需要额外补充维生素K，应该在医疗专业人员的指导下进行。过量摄入维生素K可能会干扰抗凝血药物（如华法林）的效果，因此正在服用此类药物的人尤其需要注意。
若安好维生素：老年人补充维生素k的安全量第 3 部分
总之，在没有医疗建议的情况下，不建议自行增加维生素K的补充量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**4
维生素套餐：买一发二 2瓶装-安利纽崔莱维生素C片200片复合vc片男女成人增强体质中老年免疫力
维生素测评：给爸爸买的，多补补钙，对膝盖疼有好处，这款含钙量很高，一天只需2粒，补钙很棒
维生素买家：x**6
维生素套餐：0.75g120片 x 2盒-共120片汤臣倍健B族维生素片( 成人型) 补充男女维b1b2b6b12正品
维生素测评：给我老爸买的钙片，8妇女节做活动买的，价格实惠，第一次吃这个品牌的钙片，我爸吃了好的话再来回购。
维生素买家：君**1
维生素套餐：维D软胶囊-1瓶装-21金维他男士二阶复合维生素矿物质180片成人男性补锌硒钙片b族
维生素测评：碳酸钙，维生素 D，打人小孩都可以吃，大品牌值得信赖，品质保证，这种液体钙吸收快，见效快，满意
维生素买家：t**2
维生素套餐：【拍更划算】男士多维运动耐力营养片0片1瓶-Healthy Care澳洲进口口服维生素c咀嚼片焕白成人500粒VC片
维生素测评：味道不错菠萝味，汤臣倍健一直都有购买，大品牌值得信赖
维生素买家：t**4
维生素套餐：【买2送1 到手瓶】-OLLY复合维生素男士辅酶Q10生物素矿物质软糖VC90粒
维生素测评：倒是不难吃，看看效果再来追平。
浏览“老年人补充维生素k的安全量”的人还阅读了
与本文相关的文章
