咖啡和维生素能一起用吗
若安好维生素：咖啡和维生素能一起用吗
可以的，咖啡和维生素通常是可以一起使用的。咖啡本身并不影响维生素的吸收，事实上，一些维生素如维生素b族，如维生素b2（核黄素）和维生素b12，可以帮助身体更好地利用咖啡因。但是，如果你正在服用特定的维生素补充剂，最好在咨询医生或营养师的建议下使用，因为某些维生素可能与咖啡因产生相互作用。
若安好维生素：咖啡和维生素能一起用吗第 1 部分
例如，某些维生素c补充剂不建议与咖啡同时服用，因为咖啡可能会减少维生素c的吸收。此外，如果你有特定的健康状况，如胃病或者正在服用其他药物，可能需要调整饮食或补充剂的使用方式。所以，最好在专业指导下进行。
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