几元钱维生素c可以吃多长时间
若安好维生素：几元钱维生素c可以吃多长时间
维生素C的摄入量和持续时间取决于你每天需要的推荐摄入量以及产品中的实际含量。一般来说，每片维生素C片的含量在50-100毫克之间，每日推荐摄入量成年人为60-90毫克（男性）或75-90毫克（女性），但具体服用多久取决于你的身体状况和需求。
若安好维生素：几元钱维生素c可以吃多长时间第 1 部分
如果你每天按照推荐量服用，一片50毫克的维生素C片可能可以提供一天所需的剂量，而一片100毫克的可能只能提供半天。然而，过量摄入维生素C可能会有副作用，所以最好遵循医生或营养师的建议。
若安好维生素：几元钱维生素c可以吃多长时间第 2 部分
请记住，维生素C主要存在于新鲜水果和蔬菜中，如果可能的话，通过饮食获取是最好的方式。如果需要补充剂，最好根据产品包装上的说明或专业指导来决定服用时间和频率。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：【1瓶装】满2件打8.5折，满件打8折，满5件打7.5折-Swisse斯维诗柠檬酸钙片维生素D孕妇成年中老年钙片300粒迷你片剂
维生素测评：不错。满意值得
维生素买家：丽**l
维生素套餐：2瓶【拍1发2】20天量 高含量柠檬酸钙-哈药六厂出品盖中盖钙维生素D软胶囊液体钙中老年男女性补钙90粒
维生素测评：性价比高，满意，值得购买
维生素买家：t**2
维生素套餐：【礼盒装共120片】 可用120天【咨询价更低】-美国钙尔奇进口钙片+维生素D碳酸200片补钙好吸收中老年正品女性
维生素测评：质量很好，物流很快。谢商家！
维生素买家：李**0
维生素套餐：【7倍免疫代谢气色】Sisse女士复合维生素120粒-【林依轮直播间】Schiff加镁液体钙成人中老年补钙维生素
维生素测评：第一次买这个牌子的女维，可以吃4个月的量，效果好的话，会一直回购下去
维生素买家：周**4
维生素套餐：2件-Swisse斯维诗有机柠檬酸钙维生素D3蓝帽子骨骼中老年送礼 礼盒
维生素测评：一批三折收到了，结果包装被拆了很无语的一次购物
浏览“几元钱维生素c可以吃多长时间”的人还阅读了
与本文相关的文章
