宝宝缺维生素d吃什么补得最快
若安好维生素：宝宝缺维生素d吃什么补得最快
宝宝缺乏维生素d，可以通过食物和补充剂来补充。以下是一些富含维生素d的食物和建议：
若安好维生素：宝宝缺维生素d吃什么补得最快一、 食物补充：
- 动物肝脏：如猪肝、鸡肝，是维生素d的丰富来源。
- 鱼类：比如鲑鱼、鳕鱼、金枪鱼等，尤其是鱼肝油。
- 蛋黄：蛋黄含有一定量的维生素d。
- 奶制品：强化了维生素d的牛奶、酸奶、奶酪等。
- 海产品：如虾、蟹、贝类等。
若安好维生素：宝宝缺维生素d吃什么补得最快二、 补充剂：
- 维生素d滴剂或软胶囊：可在医生指导下给宝宝服用，通常剂量会根据宝宝的年龄和体重来确定。
若安好维生素：宝宝缺维生素d吃什么补得最快三、 日光暴露：尽管不是食物，但适当的日光暴露可以帮助皮肤合成维生素d，特别是在早上10点到下午3点之间，避免强烈的阳光直射。
请注意，任何补充剂都应该在医生的指导下使用，特别是对于婴儿和幼儿，因为过量的维生素d可能会有副作用。如果宝宝确实缺乏维生素d，最好先咨询儿科医生的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**0
维生素套餐：【1盒体验装】可服用天补充维生素b1-NatureMade天维美美国原装进口液体钙维生素D3中老年补钙110粒*3
维生素测评：维生素B1是用药辅助用的。家里必备药。没了给补上。五星好评。
维生素买家：t**9
维生素套餐：【两瓶实惠装】女士60片*2瓶-汤臣倍健健力多钙维生素d3中老年成人孕妇补钙男女正品
维生素测评：受伤后买来补充营养的，这样伤囗好得快一些。
维生素买家：詹**婧
维生素套餐：28片x4盒1天2片2月装-NatureMade/天维美液体钙+维生素+d3美国原装进口110粒中老年补钙
维生素测评：还没吃，但是价格很美丽
维生素买家：只**秀
维生素套餐：【瓶周期装】清新果味告别吞服-德国进口朵瑞莱小分子苹果酸钙 青少年发育老年补钙维生素d3钙片
维生素测评：味道酸酸的，到嘴里泡腾的感觉，口感挺喜欢，补各种维生素挺好的，牌子也大众
维生素买家：下**1
维生素套餐：【礼盒装】钙VD60片*4瓶-Swisse斯维诗钙片维生素d成人中老年人男女性孕妇儿童柠檬酸补钙
维生素测评：查了是正品，物美价廉，配料表也清楚，吃得好再买。
浏览“宝宝缺维生素d吃什么补得最快”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：诺特兰德维生素b族怎么吃
下一篇：儿童怎么能补充维生素
