吃维生素c长痘吗
若安好维生素：吃维生素c长痘吗
维生素c是一种重要的营养素，对于皮肤健康有很多好处，比如促进胶原蛋白生成、抗氧化等。但是，过量摄入维生素c并不一定会导致长痘。通常情况下，适量摄取维生素c对皮肤是有益的。然而，如果你本身就属于容易长痘的体质，或者你的饮食中已经包含了大量富含维生素c的食物，再额外补充大量的维生素c可能会加重皮肤负担，导致痘痘问题。
若安好维生素：吃维生素c长痘吗第 1 部分
如果你发现食用某种食物或补充剂后皮肤状况恶化，建议你减少摄入量或咨询医生或营养师的意见。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、饮食均衡、适当运动和保持皮肤清洁，也是预防痘痘的重要因素。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：帅**c
维生素套餐：男士多种维生素片礼盒-双鲸维d滴剂60粒悦而维生素d3婴儿童孕妇生长发育促钙吸收阳光瓶
维生素测评：先吃着看多久有效果营养丰富均衡的食物
维生素买家：黄**2
维生素套餐：件-inne叶黄素软糖儿童专利护眼婴幼儿维生素抗蓝光盾正品2.5mg
维生素测评：很好，味道不错
维生素买家：t**8
维生素套餐：1.5g*20袋x1盒-同仁堂儿童维生素b族青少年复合维生素咀嚼片 b1b2b6
维生素测评：东西不错，杠杠的。
维生素买家：y**6
维生素套餐：巩固装（买4送2实发6罐）-伊可新维生素ad滴剂胶囊型30粒/60粒一岁以上婴幼儿童补钙成人
维生素测评：人到中年都会有关节方面的问题，加上妈妈正好也需要补钙，妈妈说她朋友吃过这款驼奶钙片，听说效果不错，所以我买来试试。收到货就在吃现在吃了有两周了，妈妈说能感觉到关节在慢慢地修复，平时走路都有劲了，以前膝盖关节咔咔响，吃一段时间好了一些，还真不错。吃起来口感不错的，驼奶香味，促进吸收更温和，不会刺激肠胃哦！还会继续买，家人身体健康才是最重要的。
维生素买家：销**6
维生素套餐：【⃣瓶】100粒周期装-养生堂成长快乐儿童复合维生素C小熊软糖200片补多种维生素胆碱锌
维生素测评：吃了半瓶了，效果特别好，孩子也爱吃饭了，个子也长高了，就是要多补补钙才能是更好的长高提高免疫力。
浏览“吃维生素c长痘吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：服用维生素c的副作用和危害有哪些
