吃维生素b伤肝肾吗
若安好维生素：吃维生素b伤肝肾吗
通常情况下，维生素B群（B族维生素）是人体必需的营养素，它们对身体有很多重要作用，如能量代谢、神经系统功能维护等。正常情况下，适量摄取维生素B是不会对肝肾造成伤害的。然而，过量摄入某些特定的维生素B可能会有副作用。
若安好维生素：吃维生素b伤肝肾吗第 1 部分
例如，维生素B12和叶酸过量可能会增加肾脏负担，但一般情况下，从食物或补充剂中获取的剂量很难达到这种危险水平。维生素B6（尤其是长期大量服用）过量可能会导致神经系统问题，但这也需要相当高的摄入量才可能发生。
若安好维生素：吃维生素b伤肝肾吗第 2 部分
因此，建议遵循医生或营养师的建议，按照推荐的每日摄入量摄入维生素B，避免过量。如果你有任何健康问题或正在服用其他药物，最好在使用维生素B之前咨询专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：刘**3
维生素套餐：AD钙乳酸菌原味礼盒装0瓶-钙尔奇儿童钙片小添佳咀嚼青少年补钙维生素D钙铁锌50粒官方正品
维生素测评：已经多次购买了孩子很喜欢喝这次还送了一瓶玉米汁
维生素买家：1**虹
维生素套餐：【1岁以上】2盒*6粒尽享装-新维士钙镁维生素D咀嚼片60片
维生素测评：包装很好，孩子补钙吃有助于吸收。
维生素买家：幸**1
维生素套餐：6粒x6盒-葆婴优莎纳钙镁维生素D维生素K片优莎娜钙力镁片DK葆苾康官网正品
维生素测评：没吃呢，保质期还很长
维生素买家：麟**林
维生素套餐：1瓶维福佳维生素C+1瓶复合维生素B100P片-【香菇来了】小快克钙铁锌软糖多种维生素促进儿童营养成长钙片
维生素测评：非常好，非常新，质量也非常好，非常正品，发货非常快，服务也非常好。
维生素买家：t**8
维生素套餐：【尝鲜装】*1瓶约10%老顾客选择-安琪纽特开智钙维生素D软胶囊1~6岁儿童宝宝补钙液体钙碳酸非乳钙
维生素测评：我真不是非要你好评返现那一块钱，本来就是8.9买的这瓶，只是问一下有没有，客服一会说有一会说没有，拿我们消费者当**
浏览“吃维生素b伤肝肾吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
