吃维生素b伤肝肾吗
若安好维生素：吃维生素b伤肝肾吗
通常情况下，维生素B群（B族维生素）是人体必需的营养素，它们对身体有很多重要作用，如能量代谢、神经系统功能维护等。正常情况下，适量摄取维生素B是不会对肝肾造成伤害的。然而，过量摄入某些特定的维生素B可能会有副作用。
若安好维生素：吃维生素b伤肝肾吗第 1 部分
例如，维生素B12和叶酸过量可能会增加肾脏负担，但一般情况下，从食物或补充剂中获取的剂量很难达到这种危险水平。维生素B6（尤其是长期大量服用）过量可能会导致神经系统问题，但这也需要相当高的摄入量才可能发生。
若安好维生素：吃维生素b伤肝肾吗第 2 部分
因此，建议遵循医生或营养师的建议，按照推荐的每日摄入量摄入维生素B，避免过量。如果你有任何健康问题或正在服用其他药物，最好在使用维生素B之前咨询专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：w**0
维生素套餐：0片x1盒+1盒善存多维100片-养生堂天然维生素C咀嚼片增强免疫力维C130片成人中老年人维生素
维生素测评：这种药片搞不懂为什么要设计得那么大片，好难吞服..朋友推荐的，吃吃看，看着补充的东西还挺全面的
维生素买家：c**6
维生素套餐：vb*1+烟酰胺维生素*1【共两瓶100粒装】-香港乐信无糖C片100片儿童成人中老年人维生素咀嚼维他命C片正品
维生素测评：不会回购了。左瓶之前右边现在，不是想起来看一眼都没发觉含量对比下降这么多
维生素买家：a**榴
维生素套餐：新条码-银善存维生素b族复合片男士中老年多种矿物质c女性同款
维生素测评：每天一杯，增强抵抗力。哥哥弟弟都很喜欢喝，不含糖很友好。锌的含量出乎我的意料，太良心了，额外的锌补剂可以不用买啦。囤了四盒，可以喝4个月啦。
维生素买家：y**y
维生素套餐：海盐柠檬味袋装500g约288颗-蓝帽维生素C加维生素E咀嚼片压片糖果儿童成人中老年保健食品
维生素测评：物流服务态度很好，有打电话给我，还帮我搬进来。
维生素买家：t**3
维生素套餐：10盒钜惠装【囤货装】-300粒】汤臣倍健液体钙碳酸钙青少年中老年孕妇钙片 维生素D K
维生素测评：没有小时候喝的味道，但价格便宜，口感也可以
浏览“吃维生素b伤肝肾吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
