纽斯葆牌钙维生素d咀嚼片补钙吗

若安好维生素：纽斯葆牌钙维生素d咀嚼片补钙吗

纽斯葆牌钙维生素D咀嚼片的主要成分是钙和维生素D，它们确实有助于补钙。钙是维持骨骼健康的重要矿物质，而维生素D则有助于钙的吸收。然而，具体效果会因人而异，取决于个体的营养需求、饮食习惯以及身体状况。建议在服用任何补充剂之前，最好先咨询医生或营养师，以确定最适合你的补充剂量和使用方式。同时，均衡的饮食和适当的运动也是保持骨骼健康的重要因素。

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