吃维生素c片可以预防感冒么
若安好维生素：吃维生素c片可以预防感冒么
维生素C是一种强大的抗氧化剂，它对于免疫系统的健康确实有一定的益处。研究表明，适量补充维生素C可以帮助增强免疫力，缩短感冒的病程，但并不能完全预防感冒，因为感冒主要是由多种病毒引起的，而维生素C并不能直接阻止病毒入侵。
若安好维生素：吃维生素c片可以预防感冒么第 1 部分
建议每日摄入适量的维生素C（例如成年人每天75-90毫克），可以通过食物如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等获取，也可以通过维生素C片补充。如果你的环境条件较差或者身体处于压力较大的情况下，适当增加维生素C的摄取可能会有所帮助。但如果你频繁感冒或者有特殊疾病，最好咨询医生或营养师的意见，因为过量的维生素C可能会有一些副作用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：黄**良
维生素套餐：0袋x6盒健脾长高综合调理助力长高黄金期6-21金维他多种维生素中老年50男士复合维生素男性老年人
维生素测评：非常不错的药品，物美价廉，推荐购买。
维生素买家：t**8
维生素套餐：100粒x10盒【低至7.5元盒】包邮-银善存多种维生素中老年50男士复合维生素男老年善存片
维生素测评：电话没人接，到货几天也没人送
维生素买家：陈**7
维生素套餐：维C咀嚼片0片（香橙味）-甲钴胺维生素b12搭营养修复中老年神经100片非正品进口
维生素测评：一直在吃康恩贝的B族维生素，营养比较全面，值得推荐。
维生素买家：s**7
维生素套餐：100粒x1盒维生素A软胶囊+维生素E软胶囊*1-善存佳维片女士男复合维生素b族b12钙锌镁中老年善存片
维生素测评：发货速度快，物美价廉
维生素买家：森**0
维生素套餐：三瓶装共00粒-善存复合多种维生素矿物质片180片成人中老年人补充维e钙矿物质VE
维生素测评：一直买这个牌子，很实惠，比药店要便宜。做面膜的时候放一颗，皮肤很滋润，再配上内服，效果很好。100粒可以用好长一段时间了
浏览“吃维生素c片可以预防感冒么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素c能改善牙龈出血吗
下一篇：小孩喝维生素饮料好吗
