维生素c伤肝肾吗
若安好维生素：维生素c伤肝肾吗
维生素C，又称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，对身体有多种重要功能，如增强免疫力、促进铁吸收、保护细胞等。正常情况下，适量摄取维生素C是不会对肝肾造成伤害的。然而，过量摄入维生素C可能会对肝肾产生一定的影响：
若安好维生素：维生素c伤肝肾吗一、 肝脏：长期或大剂量服用可能导致肝脏负担增加，因为肝脏需要处理和排出多余的维生素C。在罕见的情况下，高剂量维生素C摄入可能会引起肝功能异常，但这种情况通常不会发生在健康成年人。
若安好维生素：维生素c伤肝肾吗二、 肾脏：过量的维生素C可能会增加肾脏的过滤负担，尤其是在患有肾病或正在接受特定药物治疗的人群中。长期大量摄入可能引发草酸盐结石的风险，因为维生素C可以增加尿液中的草酸含量。
因此，建议遵循推荐的每日摄入量，即成年人每天约75-90毫克（男性）或60-75毫克（女性），除非在医生指导下补充。如果有特殊疾病或者正在服用特定药物，应在医生的指导下调整维生素C的摄入量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：杜**8
维生素套餐：蓝色-汤臣倍健维生素c维满C非泡腾片咀嚼vc片正品保障青少年正品
维生素测评：宝贝收到了，质量特别好，推荐购买！
维生素买家：t**0
维生素套餐：VE120粒*1瓶-养生堂牌天然维生素C咀嚼片100片*1袋 vc独立装130片瓶装规格可选
维生素测评：已经买这个好多次了，有时候口服，有时候涂脸，
维生素买家：t**4
维生素套餐：【鸡皮关节黑】阿达怕林10g*2支+20%尿素维e乳液支-DHC【保税】复合多种维生素软胶囊30日量*3袋维C维E维B族进口
维生素测评：我是看评论才来买的，评论都说保湿效果和去鸡皮效果很好，以试试的态度买了一瓶，没想到效果真的像评论说的，用了几天明显感觉皮肤状态变好了，现在穿短裤也有自信了，必须给店家一个好评
维生素买家：t**1
维生素套餐：【VC含量75mg片】男士复维80粒-保税现货美国Kirkland柯克兰复合维生素成人多种综合矿物质500粒
维生素测评：宝贝非常好，一定要坚持长期吃才会有效果，从今天开始，吃到世界尽头
维生素买家：t**5
维生素套餐：0粒*盒，日期到24年9月-汤臣倍健柠檬酸钙片维生素D中老年人女性补钙钙DK片K2好吃的店正
维生素测评：宝贝已收到，是我想要的，手感很好，质量也挺好，有问题客服也很快就解决了，态度非常好，一定好评！
浏览“维生素c伤肝肾吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：儿童吃的维生素a哪个牌子好些
下一篇：金桔富含什么维生素
