维生素c伤肝肾吗
若安好维生素：维生素c伤肝肾吗
维生素C，又称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，对身体有多种重要功能，如增强免疫力、促进铁吸收、保护细胞等。正常情况下，适量摄取维生素C是不会对肝肾造成伤害的。然而，过量摄入维生素C可能会对肝肾产生一定的影响：
若安好维生素：维生素c伤肝肾吗一、 肝脏：长期或大剂量服用可能导致肝脏负担增加，因为肝脏需要处理和排出多余的维生素C。在罕见的情况下，高剂量维生素C摄入可能会引起肝功能异常，但这种情况通常不会发生在健康成年人。
若安好维生素：维生素c伤肝肾吗二、 肾脏：过量的维生素C可能会增加肾脏的过滤负担，尤其是在患有肾病或正在接受特定药物治疗的人群中。长期大量摄入可能引发草酸盐结石的风险，因为维生素C可以增加尿液中的草酸含量。
因此，建议遵循推荐的每日摄入量，即成年人每天约75-90毫克（男性）或60-75毫克（女性），除非在医生指导下补充。如果有特殊疾病或者正在服用特定药物，应在医生的指导下调整维生素C的摄入量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：w**6
维生素套餐：【实发瓶】买2送1（24年新日期）-【2瓶装】ESTHELIV研生之力美国进口皮肤新生小紫弹软胶囊维生素E
维生素测评：好大三瓶！买的时候没太注意，收到后算了算，这够一个人两年的用量了，真真的划算！
维生素买家：t**2
维生素套餐：单瓶体验装【建议按套餐购买】-Unichi养发小熊软糖维生素护发固发生物素进口保健品60粒teddilab
维生素测评：东西收到了，配料干净，营养丰富，一瓶80粒，一日两次，早晚各一次，一次一粒，没什么奇怪的味道，还挺好吃的
维生素买家：果**9
维生素套餐：70mg*100片x1盒+1盒维生素c+1盒南岛复合维生素B【100片】-龙牡褪黑素片维生素b6片成人失非眠安瓶助眠退黑素改善睡眠旗舰店
维生素测评：收到啦！吃过再做评价！
维生素买家：t**6
维生素套餐：100mg*0粒x10盒普通型-富莱欣辅酶Q10天然维生素E软胶囊60粒VE抗氧化辅酶ql0
维生素测评：不错，会继续购买的，发货速度快
维生素买家：z**6
维生素套餐：盒装-年货礼盒Swisse斯维诗深海鱼油维生素DK钙软胶囊官方旗舰店送长辈
维生素测评：包装仔细，加了冰袋和泡沫，和在医院买的外观完全一样，用了之后看看效果再来评价一下！
浏览“维生素c伤肝肾吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
