维生素d3 125国际单位
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维生素D3是一种脂溶性维生素，对于促进钙的吸收、维持骨骼健康等具有重要作用。您提到的“维生素D3 125国际单位”是指这种维生素的一种剂量。
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国际单位（IU）是衡量维生素和其他物质生物活性的一种单位。具体到维生素D3，1国际单位(IU)的定义是能够产生和天然存在于1立方厘米血液中的维生素D3相同的生物效应的量。根据不同的资料来源，有时也会有不同的换算标准，但通常情况下，1 IU的维生素D3等于0.025微克（μg）的维生素D3。
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因此，如果某种维生素D3补充剂或产品标注为125 IU，那么它相当于约3.125微克（μg）的维生素D3（计算方法：125 IU * 0.025 μg/IU = 3.125 μg）。
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请注意，在使用任何维生素补充剂前，最好咨询医生或营养专家，以确保摄入量适合您的个人健康状况和需求。
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