保健品维生素过期了还能吃吗

若安好维生素：保健品维生素过期了还能吃吗

保健品，尤其是含有维生素的，一旦过期，其营养成分可能会分解或失效，甚至产生有害物质。因此，过期的保健品是不建议再食用的，即使外观没有明显变化。维生素是维持人体正常生理功能的重要元素，但获取营养的最佳方式还是通过均衡饮食，如果需要补充，也应选择新鲜、有效期内的产品。过期的保健品不仅可能无法达到预期的效果，还可能对健康造成潜在风险。所以，请务必注意产品的保质期。

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