保健品维生素过期了还能吃吗
若安好维生素:保健品维生素过期了还能吃吗

保健品,尤其是含有维生素的,一旦过期,其营养成分可能会分解或失效,甚至产生有害物质。因此,过期的保健品是不建议再食用的,即使外观没有明显变化。维生素是维持人体正常生理功能的重要元素,但获取营养的最佳方式还是通过均衡饮食,如果需要补充,也应选择新鲜、有效期内的产品。过期的保健品不仅可能无法达到预期的效果,还可能对健康造成潜在风险。所以,请务必注意产品的保质期。


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