先吃钙还是先吃维生素d滴剂
若安好维生素：先吃钙还是先吃维生素d滴剂
通常情况下，建议先补充维生素D，再补充钙。这是因为维生素D有助于身体吸收和利用钙。维生素D可以帮助钙从肠道中被更好地吸收，并促进骨骼的健康发育。如果钙的吸收不好，即使摄入了足够的钙，也可能无法达到预期的效果。
在日常补充营养素时，可以按照以下顺序进行：
若安好维生素：先吃钙还是先吃维生素d滴剂一、 服用含有维生素D的补品，如鱼肝油或维生素D滴剂。
若安好维生素：先吃钙还是先吃维生素d滴剂二、 等待一段时间（通常30分钟至1小时），让身体开始吸收维生素D。
若安好维生素：先吃钙还是先吃维生素d滴剂三、 隔开一段时间后，再服用含钙的补品，如钙片或牛奶。
当然，具体的用药顺序最好遵循医生或营养师的建议，因为每个人的身体状况和需要可能会有所不同。如果你有任何疑问或特殊情况，请咨询专业人士。
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维生素測評：d要坚持给宝宝吃呀，两个月长高5cm多宝宝出生以后母乳不足，只能一直吃配方奶，医生说让我多给宝宝吃D，之前老是忘记喂。个头中等偏低，两个月前开始每天喂，每天户外运动，除了下雨，前几天突然发现他长高了，我在门套上划的线他已经超过一截了，最近两个月长的，一量，真的长了好几cm，给愁长个的妈妈们一些参考。我家宝宝一直吃的是小乐迪D，主要便宜，而且剂量控制范围内，不担心过量，每天一粒就可以了。之前问过医生小乐迪D这个产品，说是安全放心的。
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维生素測評：主要是用来补充维生素的，吃了这款烟酰胺之后，现在感觉脸上没有那么暗沉了，比之前肤色均匀了很多，现在感觉皮肤状态越来越好了，这款味道也挺好的，是甜橙味的，还会坚持再吃一段时间
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