补充维生素c和维生素e的药有哪些
若安好维生素：补充维生素c和维生素e的药有哪些
维生素C和维生素E是两种常见的水溶性和脂溶性维生素，它们在人体健康中扮演着重要角色。以下是一些常见的补充剂形式：
若安好维生素：补充维生素c和维生素e的药有哪些一、 维生素C补充剂：
- 药片或胶囊：如L-抗坏血酸（ascorbic acid）, 刺梨醇酸（rutin）等。
- 水溶性片剂：如泡腾片，溶解后饮用。
- 果蔬饮料或口服液：含有维生素C的果汁、饮料或者口服液。
- 补充剂粉剂：可直接添加到水中或食物中。
若安好维生素：补充维生素c和维生素e的药有哪些二、 维生素E补充剂：
- 软胶囊：含有天然或合成的α-生育酚（d-alpha tocopherol）。
- 胶囊或药片：同样含有α-生育酚。
- 液体油：维生素E油可以直接食用或用于皮肤保养。
- 面霜或护肤产品：含有维生素E的护肤品，但主要作为护肤成分而非口服补充。
在选择补充剂时，建议先咨询医生或营养师，根据个人需求和健康状况来决定剂量。同时，天然食物中的维生素C主要存在于柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等，维生素E在坚果、种子、植物油和绿叶蔬菜中较为丰富，均衡饮食也是获取这些维生素的重要途径。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：地**1
维生素套餐：维生素CE烟酰胺60粒瓶*瓶
维生素测评：等用了看看！
维生素买家：t**7
维生素套餐：【大规格】蓄力粉钙200粒
维生素测评：快递物流：很快缓解疼痛：效果很好
维生素买家：h**9
维生素套餐：5mg*100片x1瓶+1瓶维福佳复合维生素b片100片【维生素组合】
维生素测评：价格比较实惠，价廉物美，值得拥有。什么证件说明书，包括生产日期都有的。发货快，方便。非常满意，下次还来购买。跟实体店没有区别，还便宜，喜欢！还买了维生素B2和维生素C片。
维生素买家：t**6
维生素套餐：1瓶体验装➠单拍不划算
维生素测评：平时看电脑看得比较多，眼睛经常疲劳酸痛，同事介绍的这个产品，说维生素A对眼睛好，可以给眼睛一定的保护，感觉还挺好的，吃到现在就觉得眼睛清亮了许多，就是前两天效果慢点。
维生素买家：磊**7
维生素套餐：60粒【2个月量】
维生素测评：日期很新鲜，一盒60粒可以吃2个月了，太划算了。宝宝已经1岁了，感觉走路有点圈，医生让吃点D，正好这家有活动。宝宝很喜欢吃，拿到直接放嘴里就嚼着吃了，也没有什么异味，太棒了。外面盒子也很可爱，宝宝超喜欢，盒子当成玩具玩了。哈哈，正好我也在哺乳期也可以吃，宝宝和妈妈都可以补钙了。
浏览“补充维生素c和维生素e的药有哪些”的人还阅读了
与本文相关的文章
