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维生素d和叶酸能一起吃么

2024-12-04 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:45


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维生素d和叶酸是两种不同的营养素,通常情况下是可以一起服用的。维生素d有助于钙的吸收和骨骼健康,而叶酸对孕妇的胎儿发育尤其重要,因为它对于神经管的形成至关重要。


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不过,如果你正在服用任何补充剂或有特定的健康状况,最好先咨询医生或营养师的建议。他们可以根据你的个人情况,给出更准确的用药指导,以确保安全有效地同时摄入这两种营养素。


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