复合维生素b族为什么不含b12
若安好维生素：复合维生素b族为什么不含b12
复合维生素B族通常包含B1、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6（吡哆醇）等，但不包括B12。这主要是因为维生素B12（也称为钴胺素）的特殊性质和吸收机制。
若安好维生素：复合维生素b族为什么不含b12第 1 部分
维生素B12是唯一一种含有金属元素（钴）的维生素，它在体内的代谢和吸收过程与其它B族维生素有所不同。B12主要存在于动物性食品中，如肉类、鱼类、奶制品等，而植物性食物中含量极少或没有。人体对B12的吸收需要一种叫做“内因子”的胃蛋白酶的帮助，这个过程比较复杂，因此单独补充B12更为常见。
若安好维生素：复合维生素b族为什么不含b12第 2 部分
复合维生素B通常设计为涵盖大多数日常饮食中可能缺乏的B族维生素，但由于B12的特殊性，有时会被单独制成补充剂，或者在某些特定的复合维生素产品中作为独立成分添加。如果你特别需要B12的补充，最好选择专门的维生素B12补充剂或咨询医生建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**3
维生素套餐：【1瓶装】补充多种B族维生素-朗迪碳酸钙d3钙片成人孕妇女性中老年补钙维生素d3儿童钙骨质疏松
维生素测评：可以含着吃，也可以咀嚼，最近经常上火，这个可以一定程度上预防，通过吃了这些日子的b族维生素，上火改善了好多了，效果明显的好
维生素买家：夏**学
维生素套餐：1盒-维生素d钙片咀嚼片中老年成年男女性青少年儿童补钙d3
维生素测评：比较满意这段时间吃的效果，平常用手扒拉头发不掉了，之前随便扯扯都能掉下来，头发看着也有营养了，没那么干枯，不错不错，继续吃
维生素买家：t**1
维生素套餐：男性维生素缓释片120粒-澳洲Sambucol黑接骨木莓儿童零食维生素C锌VC营养免疫力软糖
维生素测评：终于上架了，一直想吃吃看GC这款，听说效果很不错，之前吃OTC的
维生素买家：大**e
维生素套餐：n29男性复合维生素60片-Dsorb滴适宝儿童ad滴剂维生素d3宝宝新生婴幼儿维生素AD补充滴剂
维生素测评：补充身体机能。
维生素买家：安**q
维生素套餐：【五重钙】 强健骨骼牙齿全家补钙-inne彩虹条ad多维锌婴儿童复合维生素宝宝补锌 30条*2盒
维生素测评：同事推荐的 年纪到了也需要补充一点保健品了 钙是必不可少的 之前买过澳佳宝的 这个据说比那个要好 试一下先
浏览“复合维生素b族为什么不含b12”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：6岁孩子补多少维生素d3好
下一篇：维诺健维生素c怎么样
