复合维生素b族为什么不含b12
若安好维生素：复合维生素b族为什么不含b12
复合维生素B族通常包含B1、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6（吡哆醇）等，但不包括B12。这主要是因为维生素B12（也称为钴胺素）的特殊性质和吸收机制。
若安好维生素：复合维生素b族为什么不含b12第 1 部分
维生素B12是唯一一种含有金属元素（钴）的维生素，它在体内的代谢和吸收过程与其它B族维生素有所不同。B12主要存在于动物性食品中，如肉类、鱼类、奶制品等，而植物性食物中含量极少或没有。人体对B12的吸收需要一种叫做“内因子”的胃蛋白酶的帮助，这个过程比较复杂，因此单独补充B12更为常见。
若安好维生素：复合维生素b族为什么不含b12第 2 部分
复合维生素B通常设计为涵盖大多数日常饮食中可能缺乏的B族维生素，但由于B12的特殊性，有时会被单独制成补充剂，或者在某些特定的复合维生素产品中作为独立成分添加。如果你特别需要B12的补充，最好选择专门的维生素B12补充剂或咨询医生建议。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：r**2
维生素套餐：5盒装，官方正品-钙尔奇钙铁锌维生素C维K成人女士钙片男女性补钙30粒官方正品
维生素測評：发货很快，包装完好。比药店价格合适。旗舰店买这也放心。
维生素買家：韦**宁
维生素套餐：28片x4盒1天2片2月装-朗迪液体钙DK维生素D3K2软胶囊儿童成人中老年男女补钙片官方正品
维生素測評：挺好，物流也很快，赞！
维生素買家：t**8
维生素套餐：【体验装】60片*1瓶≈0天量-禾博士钙D软胶囊维生素D液体钙片碳酸钙中老年成年男女性补钙正品
维生素測評：价格实惠，味道不错，非常好的一次购物，下次还来
维生素買家：t**2
维生素套餐：10瓶家庭养护装-敬修堂中老年人骨胶原鲨鱼软骨维生素d成人钙片官方好货店正品2fl
维生素測評：回来就吃一粒，感觉不多，坚持吃
维生素買家：2**i
维生素套餐：5盒装【巩固装买送2500粒】-白云山钙片女性补钙液体钙片维生素DK胶囊中老年人孕妇官方好吃店
维生素測評：真的很高兴，自己的个子还能再高一点。一直认为自己的身高这辈子只能这样了，吃了四个周期了，长了5公分，之前150变成现在的155，吃的过程中感觉自己的腿脚有点拉伸的感觉。
瀏覽“复合维生素b族为什么不含b12”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：6岁孩子补多少维生素d3好
下一篇：维诺健维生素c怎么样
