若安好维生素：五岁孩子可以吃维生素c片吗
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对于五岁的孩子来说，直接服用成人剂量的维生素C片可能不合适。儿童的身体比较娇嫩，需要适量的营养补充，但过量摄入某些营养素可能会对他们的健康产生不利影响。
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若安好维生素：五岁孩子可以吃维生素c片吗第 1 部分
建议在给孩子补充任何维生素或矿物质之前，最好先咨询儿科医生或专业的营养师。他们可以根据孩子的具体健康状况、饮食习惯以及是否需要额外的维生素C补充来提供专业意见。通常情况下，通过均衡饮食（如新鲜水果和蔬菜）来获取足够的维生素C是比较安全且有效的方式。如果确实需要补充维生素C，医生可能会推荐适合儿童的维生素C补充剂，并告知适当的剂量。
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