若安好维生素：小孩一天吃两颗维生素d
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对于小孩每天补充两颗维生素D是否合适，这需要根据具体情况来判断。通常情况下，儿童所需的维生素D量取决于他们的年龄、饮食习惯以及是否经常进行户外活动等因素。
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若安好维生素：小孩一天吃两颗维生素d第 1 部分
世界卫生组织和许多国家的健康机构推荐的儿童维生素D摄入量可能有所不同，因此重要的是要咨询儿科医生或营养专家，以确定适合您孩子的具体剂量。过量的维生素D补充可能会导致维生素D中毒，表现为高钙血症等症状，这对健康是有害的。
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若安好维生素：小孩一天吃两颗维生素d第 2 部分
请务必在专业医疗人员的指导下调整任何维生素或矿物质的补充计划。不要自行决定增加剂量，以避免潜在的健康风险。
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