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6岁吃维生素d3还是维生素ad

2025-01-30 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:30


若安好维生素:6岁吃维生素d3还是维生素ad


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6岁的孩子如果需要补充维生素D,通常推荐使用维生素D3,因为维生素D3(也称为胆钙化醇)是人体内自然合成的类型,更容易被吸收和利用。维生素AD复合物中包含了维生素A和维生素D,虽然维生素A对于儿童视力和免疫系统也很重要,但维生素D的需求可能更为突出,特别是在日照不足或者饮食中缺乏的情况下。


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不过,具体的补充方案最好根据孩子的具体情况和医生的建议来定,因为过量摄入维生素A可能会有副作用。如果你有任何疑问,建议咨询儿科医生或营养师。


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