吃黄瓜补充维生素c吗女性
若安好维生素:吃黄瓜补充维生素c吗女性
黄瓜并不是富含维生素c的蔬菜。维生素c主要存在于柑橘类水果、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜(如菠菜、红椒)等食物中。黄瓜的维生素c含量相对较低,主要含有水分、膳食纤维、维生素k、钾和一些抗氧化物质。如果你想要补充维生素c,建议多吃上述富含维生素c的食物。对于女性来说,保持均衡饮食,多样化摄取各种营养素是非常重要的。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:曌**9
维生素套餐:1盒+保湿护肤防裂甘油100克
维生素测评:还行吧,就是药丸比想象中的小太多了,我以为瓶子有手这么大,实际上瓶子只有两根手指这么大
维生素买家:k**o
维生素套餐:甜橙味
维生素测评:宝贝收到,小孩很喜欢吃
维生素买家:黄**4
维生素套餐:草莓味1支【20片】
维生素测评:味道不错,值得购买。
维生素买家:q**2
维生素套餐:【90天量】钙尔奇钙D90粒2瓶
维生素测评:收到,家里的还没有吃完,先囤上。
维生素买家:瑜**9
维生素套餐:120片*2瓶x1盒特惠装更省40元
维生素测评:一直回购,满意
浏览“吃黄瓜补充维生素c吗女性”的人还阅读了
与本文相关的文章