吃钙不吃维生素d能否吸收
若安好维生素:吃钙不吃维生素d能否吸收

钙和维生素D是相互关联的营养素,它们在人体内的吸收和利用过程中起着协同作用。维生素D的主要功能是帮助人体吸收钙。当体内缺乏维生素D时,即使摄入足够的钙,也可能会因为吸收障碍而导致钙的利用率下降。

若安好维生素:吃钙不吃维生素d能否吸收第 1 部分
正常情况下,人体可以通过日光照射合成维生素D,或者通过食物(如鱼、蛋黄和一些强化食品)获取。如果饮食中维生素D含量不足,单纯补充钙可能效果不理想。因此,为了确保钙的充分吸收和利用,建议同时补充维生素D。

若安好维生素:吃钙不吃维生素d能否吸收第 2 部分
当然,具体情况还需根据个人的身体状况和医生的建议来决定。如果你有特定的健康需求或疑虑,最好咨询专业的营养师或医生。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:1**虹
维生素套餐:【1岁以上】2盒*6粒尽享装-新维士钙镁维生素D咀嚼片60片
维生素测评:包装很好,孩子补钙吃有助于吸收。
维生素买家:幸**1
维生素套餐:6粒x6盒-葆婴优莎纳钙镁维生素D维生素K片优莎娜钙力镁片DK葆苾康官网正品
维生素测评:没吃呢,保质期还很长
维生素买家:麟**林
维生素套餐:1瓶维福佳维生素C+1瓶复合维生素B100P片-【香菇来了】小快克钙铁锌软糖多种维生素促进儿童营养成长钙片
维生素测评:非常好,非常新,质量也非常好,非常正品,发货非常快,服务也非常好。
维生素买家:t**8
维生素套餐:【尝鲜装】*1瓶约10%老顾客选择-安琪纽特开智钙维生素D软胶囊1~6岁儿童宝宝补钙液体钙碳酸非乳钙
维生素测评:我真不是非要你好评返现那一块钱,本来就是8.9买的这瓶,只是问一下有没有,客服一会说有一会说没有,拿我们消费者当**
维生素买家:h**b
维生素套餐:1件-安琪纽特开智钙维生素D软胶囊1~6岁儿童宝宝补钙液体钙碳酸非乳钙
维生素测评:到货很快补充身体微量元素保持身体健康坚持服用每一天加油!
浏览“吃钙不吃维生素d能否吸收”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:维生素e可以饭前吃吗
下一篇:富莱欣多种b族维生素片怎么吃
